Le massage relaxant est une véritable source de détente et de bien-être qui permet d'enlever les « noeuds » musculaires tout en favorisant la circulation sanguine et lymphatique. Un moment de détente assuré grâce à ses nombreux bienfaits qui agissent notamment sur le stress et l'anxiété.
Massage californien :
Le massage californien est une approche globale qui vise autant la détente que l'éveil d'une conscience psychocorporelle. Ce massage utilise de longs mouvements lents et fluides qui permettent une profonde relaxation physique et psychique.
Massage bien être :
Cette technique est inspirée de la relaxation coréenne. Elle vise à libérer les tensions autour des articulations, relâcher les muscles pour un profond lâcher prise par des mobilisations passives, des étirements doux et progressifs, des pressions et des vibrations douces effectuées par le praticien. Elle se pratique sur une table. Le corps et le mental sont plongés en état de relaxation profonde. Les muscles sont assouplis, tout le corps est étiré. Elle dure une heure environ.
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