Cette technique simple, naturelle et dénuée d'effort apporte un profond repos physique et mental. Le stress et la fatigue se dissolvent, on se recharge les batteries pour davantage de calme, de confiance, de clarté de pensée, de bonne humeur et de productivité.

La recherche scientifique montre que la MT réduit fortement l'anxiété, renforce le système immunitaire et permet un fonctionnement plus complet du cerveau.

La MT s'apprend avec un instructeur certifié dans le cadre d'un cours de quelques séances -- le suivi et coaching sont garantis à vie. Le coût de la formation est adapté dans une certaine mesure à la situation de chacun.

Prenez rendez-vous pour la première étape du cours: un entretien gratuit d'information / préparation avec Léonard Stein (42 ans d'expérience) à l'Espace MT / bureau de la Fondation David Lynch à Genève-Carouge ou en ligne sur Zoom: email ou 079 626 48 43.

https://leonardstein.ch
https://suisse.tm.org/genevecarouge