L'enseignante et chorégraphe diplômée propose des cours de Pilates dans la région de Genève et Cologny.

Le cours est basé sur des exercices doux mais efficaces. Ils sollicitent en particulier les muscles profonds de la ceinture abdominale et du plancher pelvien.Des combinaisons de mouvements élaborés permettent de travailler tout le corps sans douleur ni tension.

Horaire: vendredi de 14h00 à 15h00
Adresse: centre sportif de Cologny, chemin de la Gradelle 33

Horaire des cours privés sur demande. Déplacement à domicile possible.

Cours d'essai gratuit.

Prix: 20.- CHF