La Kabbale est une tradition transmise par un état d'esprit, au-delà des mots. L'écriture a l'avantage de pouvoir transmettre ce qui ne peut pas être prononcé à travers des paroles.
Cet ouvrage se penche spécialement sur la pratique du nom secret et imprononçable de Dieu. Il est formé de 72 noms, possédant chacun trois lettres issues du texte biblique de l'Exode.

La pratique qui est proposée dans ce livre, est similaire à une technique de yoga ou de qi-gong. Les 72 noms sont des souffles que l'on peut prononcer en deux syllabes et que l'on peut synchroniser avec la respiration. Ceci développe la concentration et favorise le développement de l'énergie intérieure.

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