Les cours
Le Qi Gong est une pratique corporelle et énergétique chinoise ancestrale qui permet d'harmoniser le corps et de calmer l'esprit. Il appartient à la médecine traditionnelle chinoise (MTC).
C'est une pratique en douceur qui permet d'apprendre à écouter son corps et de composer tout en bienveillance avec l'état physique et mental dans lequel on se trouve. Il est donc adapté à tout un chacun.

Le Qi Gong comprend des automassages, des mouvements lents, des postures, des relaxations.

Cours de Qi Gong
Le cours de Qi Gong est ouvert à tous et se pratique essentiellement debout mais suivant votre état, vous pouvez aussi le pratiquer assis pendant ce cours.

Cours de Qi Gong assis
Ce cours se pratique intégralement assis sur une chaise. Il est particulièrement recommandé pour les personnes à mobilité réduite, les personnes ayant des difficultés à rester debout ou bien les personnes avec une extrême fatigue.

Cours hebdomadaires collectifs en présentiel à Chêne-Bourg, 26 rue Peillonnex ou en visioconférence: cours d'essai gratuit

Cours individuels de Qi Gong en visioconférence : me contacter.

Stages de Qi Gong et ateliers d'été à Genève.

A propos
Je suis professeure de Qi Gong à Chêne-Bourg et Genève. J'enseigne également à Annemasse. Je pratique le Qi Gong (formes traditionnelles et contemporaines dont le Health Qi Gong) et le Tai Chi depuis 2009 et continuer à me former. J'ai également pratiqué le yoga et la sophrologie quelques années.

Tarifs
cours d'essai gratuit

-cours collectifs en présentiel à Chêne-Bourg. Durée des cours: 1h.

Inscription par semestre : 500 CHF (20 cours par semestre)
Inscription annuelle : 1000 CHF (40 cours)

-cours collectifs en visioconférence. Durée 1h
Inscription par semestre : 380 CHF (20 cours par semestre)
Inscription annuelle : 700 CHF (40 cours)

Plus de détails sur mon site: www.aurelie-communal.com/qi-gong