Salut à toi!

Sportif en tout genre depuis ma jeunesse, je pratique surtout la calisthenie (musculation au poids du corps) depuis 8 ans.

Ayant expérimenté le domaine dans tout ses angles, nutritionnels, utilité sportive, réparation de blessure et la force mentale.

S'étant documenté par tout type de supports, la lecture, les vidéos, le partage avec d'autres sportifs et surtout la découverte de son propre corps et ses limites.

Je suis à même de donner des cours et transmettre le savoir que j'ai acquis au fil des années, et qui porte ses fruits. Si j'ose....
Que ce soit pour la force, la prise de masse, l'endurance, la perte de poids, l'assouplissement.

Bien que je ne possède pas de diplôme, je sais être professionnel et bienveillant, afin que vous ne vous blessez pas, que vous exécutez les exercices correctement et vous suivre dans la progression.

Je n'aime pas être blessé et je pense que vous non-plus.

Je me déplace volontiers, dans un parc sportif, à domicile ou autre. Que vous soyez du de Genève, du canton de Vaud ou de France voisine, pour ces derniers le trajet sera payant, enfin c'est à discuter.

Possédant un panels d'instruments de torture, vous n'avez pas besoin de prendre du matériel. Sauf si vous y tenez, aucuns problèmes. Un accord sur le type d'entraînement permettra de mieux ciblé ce matériel nécessaire.

Hommes / Femmes de tout âge les bienvenues, j'ai des programmes adaptés à peu près pour toutes et tous, débutant comme avancé, bien que ces derniers n'aient pas besoin de nous en général...
Le plus important c'est d'être motivé(e), et me contacter pour en savoir d'avantage c'est un bon début!

Je me présente, pour finir de motiver ou donner envie de cliquer retour. Je suis Eric, 35 ans, 1m80, 78kg, je ne sais pas si c'est utile mais ça donne au moins une idée sur la crédibilité corporelle du coach, je travaille dans la démolition donc mon sport ne commence pas que le soir, une tête un brin intimidante mais ce n'est que de prime abord, je suis très social, je m'entraîne 6 jours sur 7 quand c'est pas tout les jours. Donc je suis disponible tout les jours, il suffit de définir une heure.

Voilà, n'hésite pas à prendre contact en écrivant ou en appelant, mes infos sont gratuites. Les séances ne le sont pas malheureusement...mais elles sont très abordables 50.-/h. Et je ne suis pas fermé à la discussion ni rivé sur ma montre. J'ai une vie mais j'arrive plus ou moins à répondre vite, au pire laissez un message et vous serez rappeleé(e)s.

Merci de m'avoir lu, ça n'a pas dû être chose facile, au plaisir peut-être !