Enseignante passionnée et certifiée de yoga, j'enseigne la méditation et les techniques de relaxation liées à la conscience du corps et du souffle. cours privés, collectifs et pour les entreprises.

Yoga dynamique, méditation assise, en mouvement doux, techniques de respiration, auto-massages.
Je souhaite offrir à mes élèves la capacité de se reconnecter à eux-mêmes, se détendre grâce à la conscience du corps et du souffle, d'apprendre à mieux se connaître, à respecter leur corps et leurs émotions.