WeightWatchers - Le plaisir de maigrir - 179 recettes savoureuses pour mieux vivre votre programme minceur / France loisirs 2002 (*)

Perdre du poids sans renoncer au plaisir de manger : tel est le secret de la réussite du programme Weight Watchers. C?est le fil conducteur de cet ouvrage, qui vous accompagne à chaque étape avec :

- 179 recettes de plats adaptés à toutes les occasions : recettes basiques, très légères, plats uniques, préparations à base de légumes, repas d'exception (menu d'anniversaire, du Nouvel An ou entre amis) et les recettes « incontournables » qui ont fait le succès de ce régime ;
- des menus pour 4 semaines de repas « à 18 POINTS » ;
- des astuces, tours de main et conseils pour organiser les repas, agrémenter les plats, réaliser crèmes et sauces légères, etc.

250 pages

16cm x 23cm

Prix à l'emporter: 8frs

Prix à l'expédier: 10frs

Prix: 8.- CHF