Depuis le confinement, pratiquer la sophrologie en visioconférence c'est révélé un succès. En effet cette approche uniquement verbale peut être aussi bénéfique à distance.

Thèmes
- Gestion du stress
- Gestion des émotions
- Confiance en soi
- Préparation aux épreuves
(examens , pro, famille...)

Techniques associées
Méthode Vittoz
Mindfullness
PNL

Prix: 50.- CHF