Découvrir et expérimenter
Repérer les indices
Échanger et pratiquer chez soi.
Nous mettrons en pratiques des outils d'hypnose thérapeutique (respiration, métaphores; apaiser les peurs, les douleurs, le stress...). La transe est un état naturel, quotidien, durant lequel le corps et l'esprit intègrent de nouvelles connaissances ou manières de faire. L'hypnose amplifie ces moments et joue avec l'imagination, les pensées et les sensations.

Les groupes permettent de découvrir l'auto-hypnose, de travailler un objectif personnel, d'échanger et d'encourager la pratique chez soi.

Les ateliers sont indépendants les uns des autres, il est possible de les suivre à votre rythme. Durée 1h30.

Ils ont lieu à Sembrancher le premier samedi du mois à 8h45 et le troisième samedi du mois à 10h.

Les cours se pratiquent assis (pas de tenue vestimentaire spécifique).

Merci de vous annoncer : les cours se donnent à partir de deux personnes. N'hésitez pas à demander d'autres horaires!

Ma formation est reconnue par la HES-SO et Irhys, Institut Romand d'Hypnose Suisse.
contact : estas(at)netplus.ch

Prix: 30.- CHF