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Choisir un coach- médiateur adapté est indispensable pour mener un travail de qualité et s'aider à avancer / dépasser certains mécanismes (répétition schémas familiaux, croyances négatives fortes ancrées).

Une prise de conscience nécessaire au changement permettra alors de s'inscrire dans une nouvelle dynamique de vie, s'apaiser et utiliser tout son potentiel dans les domaines affectif, familial, professionnel.

Ainsi, l'exploration de soi afin de se libérer de l'émotion par la parole et par l'action, passe par le fait de parler des problèmes entraînant une souffrance ou une détresse. Ceci a pour but de favoriser, des changements significatifs dans son fonctionnement cognitif, émotionnel ou comportemental. Ainsi, les bienfaits sont de :

Réduire la souffrance (phobies, angoisses, anxiété, panique, déprimes récurrentes)
Régler des problèmes affectifs ou relationnels (obsessions, timidité, estime de soi, échecs amoureux)
Modifier des comportements qui nuisent au bien-être (stress post-traumatique, dépendances diverses)
-Faire face à une crise existentielle et redéfinir ses objectifs de vie (après quoi je cours?, réorientation de carrière)
-Acquérir de nouveaux outils afin de se réaliser pleinement ou pour améliorer l'adéquation entre ses valeurs et la réalité de sa vie
Bien-être et développement personnel : meilleure estime de soi et connaissance plus précise de ses besoins.
Les deux principales approches proposées :
- Une approche qui focalise ses efforts sur la recherche des liens entre les difficultés actuelles et les expériences passées, dont les conflits refoulés et non résolus.
- Influencée par les thérapies cognitives et comportementales, une approche qui vise à affronter des difficultés pouvant être liées, entre autres, à des pensées ou à des comportements inadéquats qu'on a appris ou adoptés. Souvent malgré soi.

En somme, il s'agit de recueillir la parole et d'explorer les motifs de la séance selon vos besoins spécifiques et les objectifs à atteindre.

La thérapie Walk & Talk compte énormément d'avantages pour le bien-être physique et psychologique. Simple et authentique, c'est une alternative qui convient à toute génération d'âge allant de l'adolescence à la retraite, et qui permet d'aborder tout type de problématiques et considérer différentes approches (mindfulness, acceptation - résilience, évitement, 'constructif' ...) selon les combinaisons de méthodes Europe / Amérique du Nord.

Dès la deuxième séance, 98% de nos personnes coachées disent avoir senti une nette différence qui a influé leur quotidien * (étude 2018).

LIEU, HORAIRE, TARIFS
- Lieu : Genève - rue du 31 décembre 1207.

L'enseignant reçoit dans son lieu d'exercice et peut se déplacer à domicile sous conditions. Exceptionnellement par webcam / skype.

Horaires à aménager sur demande.

Tarif horaire (dans son lieu d'exercice) : CHF 50 ou CH 70 pour deux personnes (CH 35 l'une)

A votre demande, des séances peuvent être offertes (sous forme de bons) aux personnes de votre choix.

CONTACT
Premier contact par email puis par téléphone.

LE THÉRAPEUTE
De formation de Grande Ecole post-classes préparatoires Francaise & d'université de la Ivy league aux Etats-Unis, notre professeur s'est spécialisé et travaille depuis plus de 14 ans, en Europe et Amérique du Nord, dans le domaine de développement personnel inspiré des methodes de psychothérapie, dans des établissements internationaux publics et privés réputés, intervenant dans des forums et conférences, et orienté sur deux axes : la formation et le coaching, avec pour maîtres mots la pédagogie et la méthodologie soignée.

LE PROGRAMME
A la carte : évalué et adapté à chaque personnalité.

Prix: 50.- CHF