Stress, fatigue, burn-out ? Recherche de bien-être, de sérénité, de vous reconnecter ? Besoin de bouger et de transpirer ? Le Yoga Vinyasa est fait pour vous.

Notre école de Yoga authentique vous propose des cours toute la semaine, à la carte. Vous avez droit à 3 cours d'essai gratuits, vous venez quand vous voulez.

Le Vinyasa Yoga est une discipline simple axée sur la coordination du souffle et des mouvements, dans des postures, mais aussi basé sur une philosophie de vie concrète: non-violence (bienveillance), honnêteté, contentement. Toutes les différents aspects du corps humains sont utilisés: corps, souffle, sons, conscience.

Le Vinyasa Yoga fait partie du Yoga (Hatha), c'est la partie "flux continue" où les postures sont enchainées assez rapidement. Durant un cours de Vinyasa, seul l'aspect "flux" est travaillé, ce qui fait de ce cours de Yoga un cours dynamique dans les enchainements.

Le Yoga est accessible à tous, débutants et "avancés", pas besoin d'être souple. Le Yoga N'EST PAS une religion, au contraire, c'est une pratique scientifique agissant sur tout le corps:

- Système lymphatique
- Système Endocrinien
- Système respiratoire
- Système cardio-vasculaire
- Système nerveux.

... et tout le reste !

Venez essayez, faites vous du bien !

- Studio Nations: Chemin des Colombettes 6, 1202 Genève.

- Studio Eaux-Vives: Rue du Simplon 16, 1207 Genève.

3 COURS d'ESSAI à 15 CHF chaque

http://www.colife.ch/inscription-yoga-pilates

Prix: 15.- CHF