Sophrologue diplômé propose des séances de sophrologie personnalisées.

Nous définissons ensemble votre objectif, puis nous construisons votre plan d'entraînement personnalisé.

La sophrologie se définit comme "L'étude de l'harmonie de la conscience".

Elle donne l'opportunité à chacun de connaître ses potentiels et de les développer par soi même.

Les exercices de Relaxation Dynamique et de Visualisation peuvent être le moyen de réaliser différents objectifs : se sentir plus serein au quotidien, être calme et concentré le jour d'un examen, retrouver confiance en soi, se libérer de certaines angoisses...

Une séance dure environ 1 h.

N'hésitez à me contacter si vous avez des questions.

Prix: 120.- CHF