Un temps pour Soi
A la rencontre de son monde intérieur...
Explorer différentes techniques de méditation
Ouvrir l'espace des possibles
Semer....et s'Aimer

La méditation est une aide précieuse pour tous ceux et celles qui veulent apporter plus de sérénité et de paix intérieure dans leur vie.

Loin du rythme effréné de nos quotidiens, dans un cadre préservé en campagne, venez explorer ou approfondir cet outil essentiel de connaissance de soi et de transformation intérieure.

Chaque participant reçoit à chaque rencontre un accompagnement et des conseils personnalisés dans le but de faciliter la mise en place d'une pratique autonome entre les sessions.

Ce programme comprend notamment :
* Des pratiques guidées et des bains sonores
* Des exercices d'étirements et de Yoga
* Des temps d'échanges et de réflexions en groupe
* Des notions théoriques et explorations pratiques

Aucune connaissance particulière n'est requise.

Plus d'informations par téléphone ou pour en savoir plus sur l'enseignant: www.alkimyasante.com
www.alkimyasante.com