PLUS-SANTÉ est une centre de formation

La relaxation repose sur des techniques éprouvées mises au point dès les années 1930. La variété de celles-ci permet de trouver ce qui convient le mieux à chacun pour constituer une boîte à outils d'exercices personnels adaptés.

La formation de relaxologue praticien est ouverte à toute personne intéressée par la relation d'aide et d'accompagnement. Elle enrichit les compétences de professionnels exerçant dans les milieux : médical, psychologique, social, pédagogique, du coaching de vie et des soins corporels.

Cette formation est accréditée asca.

Les thématiques du certificat de Relaxologue praticien :
- Le stress
- L'intelligence émotionnelle
- La psychologie positive
- La détente par le souffle : diverses respirations, cohérence cardiaque
- La détente corporelle : relaxation progressive de Jacobson, yoga pour le bureau, méthode Mitchell, relaxations de Wolpe, Öst et Schilling
- La détente par le toucher : automassage, do-in
- La détente par la concentration : méthode Vittoz
- La détente par l'autosuggestion : 1er cycle du training autogène de Schultz, balayage corporel
- La détente par l'imagerie mentale : visualisation positive
- La construction et la conduite de séances de groupe
- L'entretien et la conduite de séances individuelles
- Le développement de l'activité professionnelle
Les modules sont constitués d'une alternance équilibrée de théorie, de pratique supervisée en groupe ou en duo et d'échange d'expériences.

6 week-ends de cours, soit 130 heures de formation et de travail personnel.

Dates sur : www.plus-sante.ch

Prix: 3'750.- CHF