Les classes de Hatha Yoga thérapeutiques sont idéales pour se concentrer sur sa santé. Chaque cours sera axé sur une thématique particulière comme par exemple : la digestion, le stress, les émotions, le sommeil, le mental, etc...

Pendant la pratique, votre attention sera guidée sur les clés de la guérison et aussi comment trouver un équilibre pour maintenir une bonne santé et même l'améliorer ! Les postures sont adaptées au corps de chacun grâce à l'utilisation de coussins et de sangles. Ainsi vous pourrez pratiquer confortablement et progresser à votre rythme.

Les lundis de 18h à 19h15.

La première classe est gratuite. 10 classes en 4 mois pour 200.-

https://www.healthy-evolution.com/therapeutique

Prix: 25.- CHF