CONSCIENCE CORPORELLE et auto-massage par le mouvement.

- dès le mardi 9 janvier 2024, 10h à Besencens, ViTaDanse dans la nature.

- dès le jeudi 11 janvier 2024, 18h45 à Lausanne, Maison de Quartier de Chailly.

Sentir le sol sous ses pieds, déposer le dos sur le sable, abandonner son ventre à la terre, rouler, laisser des traces...
Osciller doucement, se sentir empli de liquides à bercer, secouer, faire vibrer, par le mouvement, par les sons.
Naviguer dans les méandres de l'intestin en dansant avec le bassin et découvrir que la nuque relaxée accompagne notre danse jusqu'aux ruisseaux de notre cerveau.
Sentir les vagues de notre souffle, dans notre corps, grandes ou petites, longues ou courtes, des pieds à la tête, de la tête aux pieds et, tel une antenne, du ciel jusqu'au centre de la terre et de la terre jusqu'au ciel.
Caresser l'air, le traverser. En contact avec la terre, un arbre, un partenaire... partir en voyage sur des rivières de notes, de l'Amazonie au Niger.
S'accorder, se connaître, se reconnaître, se sentir unifié et percevoir enfin que nous sommes tous reliés.

Premier cours d'essai, 35chf, 2ème cours gratuit, abonnement à choix dès le 3ème cours.

Renseignements et enseignement:
L'Inkourao nomade Marie-France Jankow
142 Route du Village, 1609 Besencens +41 78 605 39 45 email www.inkourao.ch