NOUVEAU / UNIQUE ! à Lausanne !Le bien-être assuré en 45 minutes en plein centre ville -- Are you ready to rock ? --
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DeepWORK repose sur les concepts de bodyART et IRON SYSTEM .
DeepWORK est unique car différent de tous les programmes d'entraînement habituel : simple, intense et sans équipement. Le deepWORK repose sur un travail fonctionnel et mental.
Les phases de deepWORK sont conçues selon les 5 éléments: la terre, le bois, le feu plus spécifiquement ainsi que le métal et l'eau.

BodyART est un entraînement physique complet intensif avec des mouvements issus du yoga, du Pilates, de la thérapie du mouvement, des techniques de respiration, du Do-In japonais et d'exercices propres au BodyART .
BodyART favorise la conscience corporelle, améliore le niveau énergétique et le bien-être général et guide la concentration au centre du corps
Serviette de bain , gel douche et thé OFFERTS! Uniquement un pantalon et un Top de sport ! Pas de baskets pas de cadenas , juste le sourire et l énergie .

Voici une vidéo de BodyART

https://m.youtube.com/watch?v=ZVFa0wG-NRA

Vidéo de DeepWORK 3 minutes

https://m.youtube.com/watch?v=g41WtA-3Qtg