La réflexologie permet de calmer tous les organes en hyperactivité en massant la zone réflexologique des pieds ou des mains, ce procédé permet également de réduire le stress et procure une relaxation générale.

Outre les effets bénéfiques pour le corps, le massage procure un plaisir et de la douceur aux pieds et donne l'impression de marcher sur du coton doux et épais.

Il existe plusieurs types de réflexologie : mais celle que je pratique est la réflexologie plantaire (aux pieds)

Sur la surface des deux pieds (face plantaire, dorsale, externe et interne), des deux mains aussi, se trouverait représentée la totalité du corps par zones. Les masser permettrait de prévenir et traiter des troubles chroniques et aigus, malgré cela il serait indiqué de se concentrer en priorité sur les pieds qui seraient plus réceptifs.

L'école chinoise (la plus ancienne) basée sur les principes de médecine traditionnelle chinoise est assez invasive, les pressions exercées sont très fortes, le praticien utilise des petits outils en bois pour pénétrer profondément les tissus, je ne la pratique pas car en même temps elle est plus douloureuse et donc moins agréable.

Il existe une troisième voie, la méthode sud-africaine, beaucoup plus orientée vers la dimension émotionnelle, faite d'effleurements, de pressions très douces, elle permettrait une libération émotionnelle intense et c'est cette méthode que j'ai choisi de pratiquer et que les receveurs apprécient le plus.

Selon les partisans de la réflexologie, les troubles de santé passés (troubles chroniques, organes congestionnés) seraient détectés par la présence de cristaux qui seraient à l'origine d'une sensation spécifique sous le doigt. Quelle que soit l'école, avant de traiter localement les différents systèmes du corps (urinaire, lymphatique, nerveux, cardiovasculaire, etc.), il convient pour débuter la séance d'effectuer une "écoute des pieds", qui permet de définir par quel pied il convient de commencer. Ensuite, après avoir effectué les techniques de bien-être - qui comprennent : prise en main, déverrouillage articulaire, lissage et pétrissage-, le traitement peut débuter. Pour disperser les "cristaux", trois manoeuvres sont possibles : le lissage simple du pouce, le lissage avec pression et la chenille. La chenille consiste en une succession de pressions rapides et ciblées effectuées avec la pulpe du pouce. Le but de cette réflexologie américaine (Ingham) est de drainer les toxines accumulées sur une zone ciblée. Enfin, il est conseillé de terminer sa séance par une série de manoeuvres unifiantes et apaisantes. Un point réflexe très douloureux représenterait un organe en hyperfonctionnement ; il est massé de l'intérieur vers l'extérieur de la zone, ce qui aurait pour effet de calmer l'organe.

Le reste du temps, il est pratiqué un massage des points réflexes de l'extérieur vers intérieur de la zone, ce qui aurait pour effet d'activer les organes. Une zone ou un point réflexe douloureux n'est pas obligatoirement l'indication de ce qu'un organe cible est en "hyperfonctionnement". Ces zones réflexes douloureuses sont surtout l'indication d'un fonctionnement altéré de l'organe en projection, cette stimulation (par toucher ponctuel tonique ou non) peut, elle-même, être modifiée quant à la perception de l'organisme suivant les horaires pendant lesquels la zone réflexe est stimulée.
Durée une heure

J'ai également remarqué qu'une bonne séance peut également toucher le côté émotionnel, le manque d'énergie et surtout donner une sensation de paix.
Recunnu par les assurances sour réserve reconnu RME
Formateur occasionnel reconnu par Eduqua
http://www.massagetrend.ch/massages/massage-des-pieds-reflexologie-digestion-stress-fatigue-etc/massage-plantaire-reflexologie-zones-reflexe-14

Prix: 100.- CHF