Des soins ayurvédiques venus des origines

L'Institut Darshanam, Rue madeleine 2, Place de la Palud à Lausanne 1003, est un espace réservé aux soins

Ayurvédiques, au Yoga et à l'enseignement de l'aromathérapie.
C'est un lieu calme, chaleureux et convivial qui invite à la détente et au bien-être, et dont les
activités sont en lien avec la santé, par les huiles essentielles et les plantes.
Il organise également des voyages à thèmes dans le sud de l'Inde et des cures d'ayurvéda.

Permettez-moi de me présenter, en Inde où je suis né, on m'appelle simplement Lenry.
Je suis un indien natif du Kerala au sud de l'Inde, berceau de l'Ayurvéda, terme sanskrit qui
signifie science de la vie et qui enseigne l'art de vivre en santé.
J'enseigne le yoga Ashtanga, une forme de yoga basé sur le mouvement et le souffle.
J'ai été formé dans mon pays natal aux techniques traditionnelles du massage ayurvédique,
pratiquées par les maîtres en Kalarippayatu , l'un des arts martiaux les plus anciens du
monde.

Ce type de massages vise avant tout à revitaliser et détoxifier l'organisme en stimulant les
points Marmas, qui sont des carrefours énergétiques sièges de l'énergie vitale et ancêtres des
points d'acupuncture.
Les effets des massages ayurvédiques sont multiples et, pratiqués régulièrement, leurs
répercussions sur la santé sont ressenties de manière durable et profonde.

Ces massages aux huiles chaudes enrichies d'huiles essentielles ou de plantes adaptées à la
constitution de la personne selon son dosha, Vata, Pitta ou Kapha, et en tant qu'approche
holistique, visent à équilibrer l'être humain sur les trois plans, physique, mental et émotionnel,
au cours d'un massage du corps entier qui dure 2 heures.
Selon les besoins ou les effets recherchés, ils peuvent être stimulants ou apaisants.
A noter qu'une série de plusieurs massages est toutefois souvent recommandée pour un
meilleur résultat, selon le but du traitement recherché.

Buts principaux visés par le massage ayurvédique



Améliorer la circulation sanguine et lymphatique
Soulager les jambes lourdes et diminuer les oedèmes
Diminuer la cellulite et activer le métabolisme
Soulager les maux de dos et des articulations périphériques
Dénouer les tensions ostéo-articulaires et neuro-musculaires
Améliorer la posture et la souplesse
Régulariser la digestion et l'élimination
Détoxifier et renforcer le système immunitaire
Revitaliser, rétablir le flux énergétique et équilibrer le système nerveux
Apaiser le stress et favoriser la détente du corps/esprit
Apaiser les maux de tête
Favoriser le sommeil

Prix: 150.- CHF