Les entraînements sont axés pour développer des aptitudes multiples permettant au client d'être préparés à n'importe quel événement au cours de sa vie tout en améliorant sa condition physique et selon son objectif, la perte de graisse, prise de masse ou amélioration de performances dans une discipline sportive.

Née dans le milieu du fitness, étant donné que mes parents avaient un fitness et une école d'instructeurs fitness, j'ai pu suivre toutes les formations et qui m'ont permises de m'améliorer entre autre en tant que professeur de danse Hip Hop, qui fut ma passion pendant une dizaine d'années et d'ouvrir ma propre école.

Parallèlement, j'ai enseigné le snowboard et le ski tout en suivant une formation spécifique dans ces domaines en hiver.

En été j'ai travaillé dans des écoles de wakeboard et ai commencé à faire des compétitions. Je suis donc devenue juge et bénévole dans les compétitions.

Quelques années plus tard, j'ai arrêté l'école de danse pour me concentrer sur mes compétitions de wakeboard et mes sponsors ce qui m'a permis de devenir vice-championne Suisse 2014 + 2015 et Championne Suisse 2016.

Ces 5 dernières années, j'ai découvert le CrossFit, un sport qui regroupe le challenge, le plaisir et surtout une meilleure condition physique.

Étant une personne qui aime transmettre ses passions et aider les gens, mes nombreuses années en tant qu'enseignante et athlète font que tout naturellement je me suis tournée vers l'enseignement du CrossTraining et tout particulièrement en Personal Training où l'on peut travailler plus précisément sur les objectifs d'une personne.

Quels que soient les objectifs que vous vous êtes fixés, je serai là pour vous aider à les atteindre.

Surcharge pondérale à éliminer, recherche de prise de masse musculaire? Grâce à un accompagnement personnalisé, établit selon vos besoins spécifiques, vous serez à même d'atteindre les objectifs que vous vous êtes fixés et même à les dépasser.

Un accompagnement personnalisé est la meilleure solution pour atteindre rapidement le but fixé. Le personnal training vous aidera à rester motivé(e) tout en s'adaptant à vos besoins propres. C'est la solution que vous recherchez.

Prix: 100CHF/1h

Prix: 100.- CHF